7、怎样知道自己的脊椎是否健康? |
发布时间:2014/10/18 16:35:37 |
下面的15种情况说明你的脊椎处于非理想状态: 1、如果你的脚后跟常被磨得高低不平。通常是由于双腿长度的不平等或沿着脊柱长轴
压力的不均衡造成的。
卡住。
小。 泌系统在抵抗疾病和防止传染方面扮演着重要的角色。 9、你的脚在行走的时候脚尖向外展开。只要你不有意改变的话,这种检测实验很容易 完成。在你走路的时候,注意看你的脚。它们两者都指向前方吗?或者有一侧脚已 向内或向外展开?或者双侧?脚外展也许是下部脊椎或髋骨的问题,或头颈部、颅
骨基底部的压力不均衡的信号。 沿着身体的方向轻轻拉直,观察你的脚。比脚后跟的位置,一侧腿(通常是右侧) 会出现比另一侧短1/8~1英寸。(测量短的腿,记录它的长短,给你的脊椎矫正医
生看。)
不是,这就是你的脊椎或头、臀部不在身体中心线上的最好证明。
位的信号。
是肌肉手脊椎半脱位的影响。 |
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